【沃柑是凉性还是热性】
沃柑是一种柑橘类水果，有酸甜可口的味道，而且营养十分丰富 。在中国，它被称为“柑橘之王”，它是一种老少皆宜的水果 。沃柑含有丰富的维生素 P能够增强人体免疫功能 。同时其营养成分也很高，具有抗衰老功效 。
1、沃柑是一种属于柑橘类水果的，是一种柑橘类的水果，其中含有大量的水分和维生素，而且沃柑是一种容易消化吸收的水果，可以帮助人体及时进行能量的供给和消化 。
并且沃柑的热量很低，是一种低热量的水果，并且含有大量的水分，热量低 。沃柑可以生吃，也可以煮着吃 。由于沃柑的特点，它一般都是做成沙拉食用的 。而沙拉是通过把沃柑打碎制成的，口感比较清脆可口，而且味道酸甜可口，非常受人们的喜爱 。对于女性来说，吃沃柑还可以美容养颜，还可以有效防止皱纹衰老 。
2、沃柑还是一种甜味剂，味道酸甜可口，对身体健康也是有一定好处的，并且具有健脾益胃、止咳化痰、清热生津的作用 。
沃柑主要有凉性和热性之分 。从中医角度来看，沃柑属于枳实类果实，性味平和，有一定的健脾益胃、止咳化痰和清热生津止血的作用，主治食少腹痛、口干咽痛、大便燥结、妇女经期出血及热毒疮疡等 。沃柑皮具有美容护肤功效，经常食用沃柑不仅可以美白肌肤，还能美容养颜，帮助皮肤抗衰老 。
3、沃柑也是一种美容果，人们经常食用可以起到美容养颜的作用 。
虽然沃柑的味道非常的好，但是其味道却是酸酸甜甜的 。但是这种酸并不是因为其本身所具有的酸味，而是由于人们吃完之后胃中的酸味，导致了沃柑口感太酸所导致的 。因此这种酸味是不适合人们食用的，而是由于其具有了凉性的作用 。沃柑是凉性的水果吗？其实并不是，因为沃柑还是属于暖性水果的一种，是因为其中含有很多水分，而且沃柑在烹饪制作的过程中，水分并不是那么容易被消化吸收，因此很容易导致肠胃出现问题 。
4、沃柑还具有很好的抗氧化作用，可以保护细胞组织不受氧化因素影响，延缓细胞老化 。
沃柑属于柑桔类水果，在我国属于晚熟型水果，通常在冬季上市，由于沃柑的口味独特，深受广大消费者的喜爱，目前，我国已经把沃柑列为了主要水果之一 。它不但能帮助人体补充营养，而且还有很好的抗癌功效，深受人们的喜爱 。沃柑的果皮呈深绿色或橙黄色，果肉淡黄色；果皮表面有一层薄薄的薄膜，这层薄膜非常重要，如果没有把它撕掉会导致沃柑口感不佳，同时它也是一种寒性水果，不宜多吃，并且食用前要将沃柑放入热水中浸泡20分钟左右洗净，这样才能使沃柑更好地吸收营养成分 。沃柑属于凉性水果，因为沃柑属于晚熟柑橘类水果，它在冬季上市，这时正是全年最好的时期，它还有抗癌功效，所以在冬季上市的时候尽量少吃沃柑 。沃柑适合于任何年龄段人食用，尤其是肠胃功能较弱以及容易上火的人更要多吃点沃柑才好 。
5、沃柑还具有预防心脑血管疾病以及心脑血管疾病等作用 。
沃柑是凉性还是热性？如果大家喜欢吃甜食的话，那么就可以吃沃柑了，但是如果大家喜欢吃酸性的食物，就不要吃太多了，而且我们平时吃得过多的话会导致体内钾、钠离子堆积，从而影响人体正常排毒功能 。我们要少吃一些含糖量高的水果，这样会影响人体健康 。我们平时可以适量摄入一些沃柑，但要注意量不要过多，否则也会影响到我们身体健康 。因为沃柑属于一种酸性水果，食用过多就会造成体内酸碱平衡失调，而且还有可能会导致腹泻 。另外沃柑也不宜生吃，吃多了也会出现上火等症状 。